Coaching Funcional Para la Danza

Fusiona técnicas corporales

Es una propuesta de entrenamiento a la que le interesa acondicionar el cuerpo por medio de diferentes técnicas de movimiento, que coinciden en el desarrollo potencial del aparato locomotor, y se enfocan esencialmente en estimular el sistema propioceptivo, es decir, la atención detallada de la posicioìn, postura y el manejo anatómico en el espacio.

Pretende que cada persona participante, tenga la oportunidad de encontrar una experiencia significativa a través de ejercicios inspirados en la inhalación y la exhalación, que sincronizados con una serie de secuencias, dinámicas y trayectorias de movimiento, buscan insistentemente desarrollar fuerza, equilibrio, resistencia, elasticidad y una atención kinésica por perseguir y repetir sensaciones. Esta propuesta, se ha pensado para acompañar diferentes procesos en la danza como también distintos estilos, es para aquellxs bailarinxs interesadxs en darle larga vida a su profesión, disminuyendo el riesgo de contraer lesiones.